Кто-то называет углеводы главными виновниками ненавистных лишних сантиметров на талии и различных заболеваний. Другие уверяют, что углеводы являются основой здорового питания. Кто же прав в этом споре? Попробуем разобраться, в чем состоит польза и вред углеводов.
Целебные свойства лаванды
Как использовать лаванду улучшения здоровья и самочувствия и как выбрать качественное эфирное масло лаванды
Польза и вред макаронных изделий. Как выбрать качественные?
Макароны не всегда являются причиной лишнего веса. Так в чем же секрет? Как выбрать правильные макароны?
Почему мы едим так, как едим?
Пищевые привычки украинцев корнями уходят в традиционное воспитание советского и постсоветского времени, когда считалось, что самая полезная еда это пища с большим содержанием жиров, а овощи бесполезны из-за низкой калорийности.
Новомодные тенденции все чаще относятся к еде, как источнику опасности и часто ограничивают свое питание и заменяют его БАДами.
Питание и здоровье взаимосвязаны?
Каждый год умирает около 200 000 украинцев от несбалансированного и некачественного питания.
Прогнозирование основных показателей оценки здоровья украинцев составляет реальную угрозу генофонду нации, и говорит о острой проблеме в Украине, которая требует комплексной модернизации всех участников продуктовой системы.