Еще в Дневнем Египте масло лаванды использовали в процессе мумификации. Позже, в Персии, Греции и Риме лаванда была обязательной добавкой для ванн, считалось, что лаванда не только очищает тело, но и разум.
Лаванда — растение многоцелевое, способствует здоровью и хорошему самочувствию и вот как ее можно использовать:
Успокоит и расслабит
Аромат лавандового масла способствует спокойствию и хорошему самочувствию, помогает уменьшить стресс, беспокойство.
Как выбрать качественное масло лаванды? Покупая эфирное масло лаванды, поинтересуйтесь его химическим составом. Он может варьироваться в зависимости от многих факторов (например, времени сбора урожая), а в некоторые масла могут добавлять синтетические химические вещества.
Эфирное масло лаванды должно содержать:
- 25 — 38 % линалоола,
- 25- 45 % линалилацетат,
- 0,3- 1,5% цинеола.
Снимет боль
С помощью эфирного масла лаванды можно облегчить головную боль при мигрени. Europinian Neurology проводили исследование и пришли к выводу, что вдыхание эфирного масла лаванды может быть эффективным и безопасным способом облегчить боль при мигрени.
А другое исследование показало, что применение в виде массажа из масел лаванды, а также шалфея и розы может уменьшить тяжесть менструальных спазмов.
Борется с бессонницей
Ароматерапевты используют лаванду для лечения головных болей, нервозности или беспокойства. Массажисты часто используют масло лаванды не только как успокоительное, но и как снотворное средство.
Мучает частая бессонница?
Попробуйте чай из цветков лаванды – пол чайной ложки на стакан кипятка, немного настоять.
В Германии чай с лавандой одобрен как добавка для лечения нарушений сна, беспокойства и раздражения желудка.
Улучшает состояние кожи
Положительные результаты показало масло лаванды при лечении экземы, прыщей, солнечных ожогов и опрелостей. Попробуйте крем для тела с ромашкой и лавандой, который поможет успокоить раздраженную кожу от солнечных ожогов и опрелостей от подгузников.
Исследование показало, что эфирное масло лаванды помогает ускорить заживление ран и уменьшило воспаление у женщин, перенесших операцию во время родов.
Предотвращает укусы комаров
Измельченные цветки лаванды производят аромат и масло, отпугивающие комаров. Лаванда не только предотвращает укусы комаров, но и успокаивает кожу. Ссылка на исследование.
Чтобы насладится цветением лаванды и приобрести различную продукцию из лаванды не обязательно ехать в Прованс, в Украине почти в каждой области есть по несколько угодий.