Ароматерапевты используют лаванду для лечения головных болей, нервозности или беспокойства. Массажисты часто используют масло лаванды не только как успокоительное, но и как снотворное средство.
Мучает частая бессонница?
Попробуйте чай из цветков лаванды – пол чайной ложки на стакан кипятка, немного настоять.
В Германии чай с лавандой одобрен как добавка для лечения нарушений сна, беспокойства и раздражения желудка.